哎呀，，各位小姐姐，，今天我们来摆点儿高雅的事件——品茶！！? 是不是一听到“品茶”两个字，，脑壳头就浮现出那些端庄的老茶客，，感触这是叔叔嬢嬢些的爱好，，跟我们年轻妹儿不沾边？错咯！！大错特错！！
我跟你说嘛，，我原来也是这么想的。感触可乐奶茶才巴适，，喝茶？好老气哦！！了局有一回，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，，看她慢悠悠地泡茶，，那个作为之柔美，，整个屋头都飘到一股幽香，，瞬间就把我迷住咯！！? 后来我才知晓，，品茶不是老气，，是一种让自家静下来、、、慢下来，，还多提气质的生涯方式，，出格适合我们这些有时辰毛毛躁躁的年轻妹儿。
所以咯，，今天我就以我一个“过来人”的身份，，跟各位姐妹摆一哈，，我们年轻妹儿的品茶之道，，到底该咋个动手。莫怕，，单一得很，，不得要你背啥子复杂的茶经！！
好多妹儿一说到喝茶，，就想学别个搞点普洱、、、岩茶，，了局一喝，，“哇，，好苦！！好涩！！”，，立马就劝退咯。这就是没选对入门茶！！
跟我们选口红一样，，品茶也要找对适合自家“口味”的。对于刚起头的妹儿，，我拍胸口推荐两款：：
第一款：：幽香型铁观音。? 这个是我的入门茶！！它属于乌龙茶，，但滋味不像大红袍那么厚重：：玫挠南闾垡簦，泡出来是淡淡的兰花香，，喝到嘴巴头是清甜回甘，，一点儿都不苦，，喉咙头还凉幽幽的，，舒服得很！！? 你设想一下，，春天头青草地的滋味，，差不多就是那个感触。价值也不贵，，先买个小罐罐试试。
第二款：：白茶里的白牡丹。? 白茶自身工艺单一，，滋味就越发天然、、、清淡。白牡丹这个茶，，名字就好听，，泡开看到绿叶托着嫩芽，，像朵花儿一样，，颜值首先就赢了！！? 它的滋味是鲜爽的，，带点点甜，，像喝泉水但是又有韵味。并且白茶性子和善，，不刺激，，对肠胃敦睦，，适合我们。
重点加粗：：千万莫一上来就整生普、、、浓烈的岩茶或者煞苦的浓茶！！那不是品茶，，那是自虐。先把味蕾打开，，喜欢上“喝茶”这个感触，，我们再慢慢升级。我身边至少有五个姐妹，，听我的从铁观音起头，，此刻都入坑咯！！
是不是感触泡茶必必要搞一整套茶盘、、、盖碗、、、茶道六君子？nonono！！对于我们自家喝着耍，，齐全没得必要，，反而弄得严重兮兮的。
主题准则就一个：：茶水分隔。? 单一说，，就是莫把茶叶一向泡到水头！！不然再好喝的茶，，泡久了也造成中药咯。?
我来分享一个“极简泡茶法”，，用你屋头都有的器材：：
一个玻璃杯（对，，喝水的杯子就行）。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，，别用滚开的水直接冲绿茶、、、白茶哈，，烫熟了）。
把茶叶丢进杯子，，倒水，，看茶叶舒发展，，好安逸！！
关键来咯：：等个30秒到1分钟，，看到茶汤有色彩了，，就把水全数倒到另一个杯子里喝。原来泡茶的杯子里只剩茶叶。
想喝第二杯，，再往有茶叶的杯子里倒水，，反复上面步骤。
看嘛，，是不是单一到爆？这个步骤就叫“杯泡法”，，美满解决了茶叶久泡发苦的问题。你一壁追剧，，一壁这样泡，，又优雅又方便。等你有兴致了，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，，乐趣更多！！
对于我们妹儿来说，，品茶最巴适的一点，，不是喝茶自身，，而是营造那个让自家舒服的过程和空气。这叫“氛围感”，，你懂的！！
你能够这样做：：
选一个好看的杯子：：不用贵，，但要是你喜欢的形状。我有个杯子，，上面画只慵懒的猫，，用它喝茶，，感触自家都变优雅了。?
配一小碟点心：：配茶的点心叫“茶点”。可所以一块凤梨酥，，几颗坚果，，或者一小块不太甜的蛋糕。“甜配绿，，酸配红，，瓜子配乌龙”，，这是个口诀，，记到起！！
放点轻音乐：：把手机短视频关咯，，放点轻轻的纯音乐，，古风、、、钢琴曲都能够。
专心喝这杯茶：：莫耍手机了！！就看看杯子里茶叶跳舞，，闻一闻飘上来的香气，，抿一小口，，感触它在嘴巴头的滋味变动。这个过程，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，，偷来10分钟属于自家的和平。
我有个习惯，，每周日下午，，雷打不动留一个钟头给自家泡茶。就这一个钟头，，啥子都不想，，就像给手机充电一样，，充完电，，又感触能够面对下周的工作咯。这种小小的典礼感，，带来的幸福感是奶茶给不了的。
Q1：：喝茶会不会变黄？会不会失眠？?
A1：：喝淡茶、、、好茶，，不会！！那些说喝茶脸黄、、、牙齿黄的，，可能是持久喝浓度极高的“酽茶”，，或者茶质量不好。我们这种清新喝法，，齐全不用不安。失眠嘛，，看小我体质，，若是你对咖啡因敏感，，下午4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、、、幽香铁观音），，能够喝点全发酵的红茶或者黑茶，，影响不大。
Q2：：经期能够喝茶不？?
A2：：最好不喝，，尤其是浓茶。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。那几天，，乖乖喝温水或者红糖水，，等过了再宠幸你的茶叶哈。
Q3：：茶叶好贵哦，，学生党咋个办？?
A3：：齐全能够从口粮茶起头！！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。好比一两百块钱一斤的幽香铁观音，，能喝很久；；；褂校，能够买小包装的“品鉴装”，，花几十块钱能尝到好几种茶，，找到自家最喜欢的，，再买大份，，这样最划算！！
Q4：：一小我喝茶，，茶叶一次用好多？?
A4：：宁少勿多！！一个200毫升的杯子，，绿茶、、、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；；乌龙茶、、、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。淡了能够下次加，，浓了苦了，，这杯茶就浪费咯。记。，清淡能力品到鲜甜和香气。
所以咯，，各位心爱的姐妹，，“少女的品茶之道”，，主题不是装，，不是贵，，而是“取悦自家”。? ? 它不必要你懂好多通俗的知识，，也不必要好专业的设备。
就是从选一罐闻起香香的茶起头，，用一个喜欢的杯子，，用最单一的步骤，，给自家泡一杯不苦不涩、、、幽香甘甜的水。在那一小会儿功夫里，，放下手机，，健忘烦恼，，只关切茶叶和水的相遇。
这个过程自身，，就能让你变得温顺、、、安静、、、有底气。这才是我们年轻妹儿喝茶，，最该知晓的“道”。等你习惯了这份小小的典礼感，，你会发现，，你的气质，，真的会在茶香里，，慢慢变得不一样。
好啦，，今天的谈话会就摆到这儿。连忙去选你的第一罐茶吧，，有啥子问题，，随时来问我这个“半罐水”教员哈！！下次再见！！?